Témoignage: une pratique saine et authentique
Découvrez le témoignage de l’un de nos stagiaires, entre bienfait physique, aspects émotionnels et hygiène de vie
Une boîte à outils du froid pour les thérapeutes
Après plusieurs années de recherches et d’expérimentations sur la préparation au froid et l’hydrothérapie, Yannick a couché sur le papier un protocole, une boîte à outils destiné aux thérapeutes.
Témoignage: reconnexion à soi par le froid
Découvrez le témoignage précieux d’une de nos anciennes stagiaires de préparation au froid et la force de l’immersion en eau froide sur le psyché.
Comment notre corps se régule face au froid
L’intérêt des expositions au froid pour notre organisme